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青椒炒咸鸭蛋的做法是什么?

时间:2020/10/28 4:59:00 来源:
咸鸭蛋除开煮熟立即服用外,还可以配搭别的菜开展炮制,其美味可口也分毫不逊于生鸡蛋。例如,青椒炒咸鸭蛋。不但美味美味可口,并且再加辣椒的中合,能够 使整道菜吃起來清新爽口,还能合理补充身体营养成分。那麼,青椒炒咸鸭蛋的作法是什么呢?
青椒炒咸鸭蛋的做法

最先,选购新鮮的辣椒,清理干净后,切割成适度尺寸的小块。把咸鸭蛋打进一干净器皿中,充足拌和。随后,在锅中添加适量的油,等油烧后,放进切完的葱末开展油爆,然后再把咸鸭蛋液倒进锅中,持续煸炒,以防糊底,炒过后就可以盛出。
青椒炒咸鸭蛋的做法

最终,再在锅中添加小量的油,油烧后,放进生姜沫油爆,再添加辣椒,煸炒后,倒进炒好的咸鸭蛋,咸鸭蛋原本就咸,因此 无需加盐。匀称混和拌和后,就可以摆盘,畅快享受吧!油要把握好量,并且要用热锅冷油,倒多油腻不好吃。
青椒炒咸鸭蛋的做法

辣椒甜味偏淡或压根更辣,做为蔬菜水果服用而不是做为调味品。咸鸭蛋中蛋白的成分和生鸡蛋一样,有健壮人体的功效,咸鸭蛋中各种各样矿物的总产量超出生鸡蛋许多 ,非常是人体中急切需要的铁和钙在咸鸭蛋中也是丰富多彩,对骨骼生长有善,并能防止贫血。
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